這幾天首波寒流南下，室內外溫度皆在9-10度c左右，是入冬以來最寒冷的天氣，時不還會搭配著毛毛雨。全國各地民眾的身子已感受到寒意了，一不小心就會感冒。尤其是新生兒的肌膚屏障尚未發育完全，在冬天需要特別注意保暖，因為他們的身體對寒冷的適應能力相對較弱。
以下是一些建議，以確保寶寶在冬天能夠保持溫暖：
1.穿著適當的衣物：
尤其注意頭頸部及四肢末端，若要讓全身暖起來，肚臍、肩膀、腳底、膝蓋、頸部，頭部的保暖最重要。只要將這幾個部位包好，身體基本上就足夠暖和了。為寶寶穿上足夠的衣物，包括長袖連身衣、長褲、外套和帽子。
選擇用柔軟、保暖的材質，如羊毛或棉質。使用分層穿戴的方式，可以根據室內外溫度隨時調整。在室內，避免讓寶寶過度穿著，以免出汗。
2.注意手腳部保暖：
特別注意保暖寶寶的手和腳，可以使用手套和襪子。手套和襪子盡量不過緊，以確保血液流通。
3.使用加厚的寢具：
在寶寶的床上使用加厚的寢具，如加厚的被子和毯子。注意不要讓寢具過多，寶寶入睡時，要時不時地去檢查寶寶的睡眠情況，不要讓寢具蓋到寶寶的眼耳口鼻，以避免窒息的風險。
4.保持室內溫暖：
在室內保持適當的溫度，通常建議在18-21攝氏度之間。使用適量的加熱器或暖氣設備，避免讓寶寶處於過冷的環境中。而使用加熱器或暖器設備，不要讓寶寶靠近設備，以免造成危險。
5.遠離冷風和直射陽光：
在寶寶睡覺或外出時，避免讓他們直接暴露在冷風中。防曬同樣重要，但避免過度曝曬於寒冷的冬陽。
6.保持室內濕潤：
使用加濕器保持室內濕潤，有助於減緩寶寶皮膚乾燥的問題。
7.定期檢查寶寶的溫度：
定期檢查寶寶的頸部和背部，確保他們沒有過熱或過冷。
8.使用適當的水溫沐浴:
在寶寶洗澡的這段時間內，建議可把門窗都關起來，以防冷風跑入，同時也要保持室內溫度溫暖。就會更多過熱水溫會破壞皮膚的皮脂膜，反而會降低寶寶的防禦能力，甚至還會造成皮膚過乾，所以水溫最好維持在 40℃ 左右為佳。而寒流來襲，洗澡水溫會過高蒸氣就越多，三鹵甲烷含量就越高。長期曝露在這樣的環境下，對嬰幼兒肌膚也不太合適，也可使用寶寶專用的除氯沐浴器，讓您沐浴放鬆又安心的。
嬰幼兒專用除氯沐浴器 :有效去除水中餘氯，處理量超過五萬公升
以上建議僅供參考，實際情況還是要依父母親及寶寶的需求去做變動，但要特別注意的是，有些家長可能會因過敏、外面空氣差、疫情流感嚴重幫嬰幼兒配戴口罩，戴口罩要去注意是否有鼻塞感冒狀況，否則會導致無法正常呼吸而造成窒息。衣物棉被抑是如此，都要避免嬰幼兒陷入這種情況，也有時不時去關心確認嬰幼兒的呼吸、反應等。
請注意，如果有特殊的健康狀況或問題，建議咨詢兒科醫生的建議。
